CBViana

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Queres praticar basquetebol, então vem ter connosco ao Pavilhão Santa Maria Maior Minis *** Idade 7 aos 12 Anos **** Terça -> 18:30 às 20:00 **** Quintas -> 18:30 às 20:00 ****

Sénior



Em manutenção
 

Plano de Formação 


MODELO DE JOGO

Agressividade defensiva

    Pressão na bola.
    Sobremarcar linhas de passe.
    Posição dinâmica em situação de ajuda.
    Contestar todos os lançamentos.

Velocidade

    Privilegiar a utilização do contra-ataque em todos os escalões.
    Aposta muito forte nas fases de transição (ofensiva e defensiva).

Agressividade ofensiva

    Verticalidade
    Movimento da bola e dos jogadores.
    Espaço / Equilíbrio no posicionamento dos jogadores.
    Boa selecção de lançamento.





Consolidação (Seniores)
            Nesta última etapa do percurso dos jogadores, o nosso grande objectivo é consolidar todo o trabalho anteriormente desenvolvido e como acreditamos que o processo de formação de um jogador nunca termina, continuar a evoluir e aprimorar tudo o que foi trabalhado até esta fase, onde existe já claramente uma especialização ao nível da posição e tarefas no jogo e uma exploração dessas características individuais ao serviço do colectivo.
            Ao nível do trabalho técnico e táctico, individual e colectivo, continuamos por uma questão de coerência e linha de continuidade, decisivas do nosso ponto de vista para a criação de uma identidade própria, a defender e implementar os mesmos princípios e opções das etapas anteriores.


FILOSOFIA

“Colectivo acima de tudo”


            “Uma equipa de cinco jogadores, pensando como equipa, derrotará um grupo de jogadores superiores que só pensem em si mesmos.”

- Equipa (Nós)
- Intensidade / Concentração
- Prazer
- Disciplina / Correcção

“A alcateia é a força do lobo”
                        Phil Jackson